Vivi Salusaar
Ma olen sündinud 1976.a. Ma olen õppinud Holistilise Teraapia Instituudis holistiliseks regressiooni terapeudiks ja Eesti Pereteraapia Kooli süsteemse pereteraapia psühhoterapeutide II astme koolitusel pereterapeudiks. Tegutsen ka suhteterapeudina, kus lisaks muudele teadmistele kasutan ka Imago teraapia võtteid. Samaaegselt olen ettevõtja - tegutsen tervisespordi ja turunduse valdkonnas. Sealt ka minu praktiline meel, et teraapia tulemusena liiguks Su elu soovitud suunas.
Mu lapsepõlv ja kooliaeg möödusid vaheldumisi Raplas ja Pärnus. Hindan elus rõõmu, lihtsust, mängu ja uudishimu. Ma olen looduse usku. Armastan looduses olemist ja temaga ühes rütmis kulgemist. Looduses on puhtust, ürgset väge ja maagiat. Seal käib aeg teisiti. Tormamine asendub olemise ja kulgemisega. Mulle see meeldib. See, kuidas kiirustada rahulikult ja olla hetkega kontaktis, on üks minu elu õppetunde. Seda ma õpin iga päev. Ma olen omal nahal kogenud seda, kuidas tormates ja liiga palju tööd tehes minna endaga sedavõrd konflikti, et saada päeva pealt terve ports erinevaid tervisehädasid - heinanohu, toidu talumatus, allergia. Siit ka minu elu teine suur õppetund - mõõdukus. Oma kirglikkusega on mul kalduvus pühenduda täielikult mõnda huvitavasse projekti või harrastusse jättes teised olulised ja tasakaalustavad asjad tagaplaanile.
Mäletan oma enda esimest kokkupuudet holistilise teraapiaga, kui esimese seansi järel kodu poole jalutades tajusin ma maailma tavapärasest erinevalt – elu lõhnas teistmoodi, mu samm oli kergem, iga hingetõmme oli õrn ja samas nii võimas, aeg oli pidurit tõmmanud ja kulges palju rahulikumalt. Ma tundsin end nii õnnelikuna, ilma põhjuseta. Holistiline teraapia mõjutas kohe ja otseselt minu igapäevast elu. Vajalik oli minna läbi oma hirmude, valu, kurbuse ja viha kuid sain vastutasuks oma ellu rohkem rõõmu, väge ja tasakaalu. Mul on siiras rõõm märgata imelisi muutumisi ka oma klientide juures.
Kliendid on minu poole pöördunud väga erinevate soovidega. Aina rohkem tuleb ette, et inimene soovib ennast paremini tundma õppida. Areneda ja sisemiselt kasvada.
Väga tihti on valusaks teemaks suheted. Kõige olulisem seejuures on suhe iseendaga. Kui suhted ei suju, jääb sinna kinni palju väge ja elujõudu. Olen oma mehega koos olnud enam kui kakskümmend aastat. Meie peres kasvavad vahvad kaksikutest tüdrukud. Oleme koos oldud aja jooksul käinud läbi tule ja vee. Usn, et see on olnud rikastav ja väärt kogemus, mis aitab ka Sinu suhteteemasid selge ja avara pilguga näha. Lisaks paarisuhetele on olnud probleeme suhetes vanemate, laste, töökaaslaste või teiste kliendi jaoks oluliste inimestega. Või siis sootuks suhete puudumine. Oma viha, kurbuse, hirmu vm varjul olnud tundega kohtudes ja läbi tunnetades on võimalik suhetesse tuua täiesti uus tasand ja mõistmine.
Elumuutused kliendi elus, kust ilma abita edasi minna ei oska. See võib olla lähedase kaotus, töö kaotus, suhte purunemine, mingi elu etapp saab lihtsalt läbi.
Sage tulemise põhjus on ka terviseprobleemid. Olen saanud aidata inimesi krooniliste valude ja kehapingete puhul, toitumis- ja uneprobleemidega. Samuti naiste/meeste probleemidega. Terviseprobleemide taga on alati psühhloogilised teemad. Tänapäeva ühiskonnas on üha rohekm inimesi, kellel on mitmesugused varjatud hirmud või sõtuvused, mis takistavad elu sujuvat kulgu. Hirme on väga erinevaid - hirm muutuste ees, hirm ilmajäämise ees, hirm hülgamise, väljaheitmise, kriitika jne ees. Sama lugu on sõltuvustega - olgu sõltuvuseks joovastavad ained, suhted, võim, toit, raha, trenn või muu. Tekkinud seisund paneb inimese pinge alla, viib keha stressi, energia ei pääse liikuma ja füüsiline väljendus on haigus. Mina olen oma tervisehädade põhjustega tegelenud edukalt holistilises teraapias ja rõõm on olnud olla oma klientide kõrval, kui nemad on sarnaselt minuga jõudnud oma füüsiliste probleemide psühholoogiliste põhjusteni ja jõudnud tervenemiseni.
Järjest sagedamini jõuab minu juurde depressiooniga inimesi. On palju näiteid, kus klient on tööalaselt väga edukas ja lugupeetud, kuid tema elust on kadunud kergus ja rõõm. Pealtnäha on kõik hästi, kuid miski on puudu. Mis see on, mis puudu on, sellele ei oska kliendid tulles vastust anda. Lisaks eksistentsiaalsed teemad - mis on mu elu mõte? Miks ma olen? Kuhu on kadunud naine/mees minus? jne. Hüppeliselt on kasvanud ärevushäiretega klietide hulk.
Minu otsus õppida pereterapeudiks tulenes suuresti piiratud oskusest ja suurenevast vajadusest laste ja noorukite probleemidega töötada. Lapsed ei kasva vaakumis vaid suhete võrgustikus. Pereterapeudi teadmised on avardanud minu oskust näha tervikpilti, millest noore ja/või täiskasvanu elu on mõjutatud ja vastavalt olemasolevaga töötada.
Tore on see, et lahendused ja vastused on käe ulatuses :). Rõõmuga aitan ja toetan Sind, kui sarnaselt minuga oma teel oled.
Kui soovid minuga kohtumist kokku leppida siis palun kirjuta või helista mulle: vivisalusaar(at)gmail.com, 50 64076. Teen teraapiaid Tallinnas, Pärnus, Hiiumaal (suvekuudel). Meie kohtumine rõõmustagu :)!
Vivi
Mu lapsepõlv ja kooliaeg möödusid vaheldumisi Raplas ja Pärnus. Hindan elus rõõmu, lihtsust, mängu ja uudishimu. Ma olen looduse usku. Armastan looduses olemist ja temaga ühes rütmis kulgemist. Looduses on puhtust, ürgset väge ja maagiat. Seal käib aeg teisiti. Tormamine asendub olemise ja kulgemisega. Mulle see meeldib. See, kuidas kiirustada rahulikult ja olla hetkega kontaktis, on üks minu elu õppetunde. Seda ma õpin iga päev. Ma olen omal nahal kogenud seda, kuidas tormates ja liiga palju tööd tehes minna endaga sedavõrd konflikti, et saada päeva pealt terve ports erinevaid tervisehädasid - heinanohu, toidu talumatus, allergia. Siit ka minu elu teine suur õppetund - mõõdukus. Oma kirglikkusega on mul kalduvus pühenduda täielikult mõnda huvitavasse projekti või harrastusse jättes teised olulised ja tasakaalustavad asjad tagaplaanile.
Mäletan oma enda esimest kokkupuudet holistilise teraapiaga, kui esimese seansi järel kodu poole jalutades tajusin ma maailma tavapärasest erinevalt – elu lõhnas teistmoodi, mu samm oli kergem, iga hingetõmme oli õrn ja samas nii võimas, aeg oli pidurit tõmmanud ja kulges palju rahulikumalt. Ma tundsin end nii õnnelikuna, ilma põhjuseta. Holistiline teraapia mõjutas kohe ja otseselt minu igapäevast elu. Vajalik oli minna läbi oma hirmude, valu, kurbuse ja viha kuid sain vastutasuks oma ellu rohkem rõõmu, väge ja tasakaalu. Mul on siiras rõõm märgata imelisi muutumisi ka oma klientide juures.
Kliendid on minu poole pöördunud väga erinevate soovidega. Aina rohkem tuleb ette, et inimene soovib ennast paremini tundma õppida. Areneda ja sisemiselt kasvada.
Väga tihti on valusaks teemaks suheted. Kõige olulisem seejuures on suhe iseendaga. Kui suhted ei suju, jääb sinna kinni palju väge ja elujõudu. Olen oma mehega koos olnud enam kui kakskümmend aastat. Meie peres kasvavad vahvad kaksikutest tüdrukud. Oleme koos oldud aja jooksul käinud läbi tule ja vee. Usn, et see on olnud rikastav ja väärt kogemus, mis aitab ka Sinu suhteteemasid selge ja avara pilguga näha. Lisaks paarisuhetele on olnud probleeme suhetes vanemate, laste, töökaaslaste või teiste kliendi jaoks oluliste inimestega. Või siis sootuks suhete puudumine. Oma viha, kurbuse, hirmu vm varjul olnud tundega kohtudes ja läbi tunnetades on võimalik suhetesse tuua täiesti uus tasand ja mõistmine.
Elumuutused kliendi elus, kust ilma abita edasi minna ei oska. See võib olla lähedase kaotus, töö kaotus, suhte purunemine, mingi elu etapp saab lihtsalt läbi.
Sage tulemise põhjus on ka terviseprobleemid. Olen saanud aidata inimesi krooniliste valude ja kehapingete puhul, toitumis- ja uneprobleemidega. Samuti naiste/meeste probleemidega. Terviseprobleemide taga on alati psühhloogilised teemad. Tänapäeva ühiskonnas on üha rohekm inimesi, kellel on mitmesugused varjatud hirmud või sõtuvused, mis takistavad elu sujuvat kulgu. Hirme on väga erinevaid - hirm muutuste ees, hirm ilmajäämise ees, hirm hülgamise, väljaheitmise, kriitika jne ees. Sama lugu on sõltuvustega - olgu sõltuvuseks joovastavad ained, suhted, võim, toit, raha, trenn või muu. Tekkinud seisund paneb inimese pinge alla, viib keha stressi, energia ei pääse liikuma ja füüsiline väljendus on haigus. Mina olen oma tervisehädade põhjustega tegelenud edukalt holistilises teraapias ja rõõm on olnud olla oma klientide kõrval, kui nemad on sarnaselt minuga jõudnud oma füüsiliste probleemide psühholoogiliste põhjusteni ja jõudnud tervenemiseni.
Järjest sagedamini jõuab minu juurde depressiooniga inimesi. On palju näiteid, kus klient on tööalaselt väga edukas ja lugupeetud, kuid tema elust on kadunud kergus ja rõõm. Pealtnäha on kõik hästi, kuid miski on puudu. Mis see on, mis puudu on, sellele ei oska kliendid tulles vastust anda. Lisaks eksistentsiaalsed teemad - mis on mu elu mõte? Miks ma olen? Kuhu on kadunud naine/mees minus? jne. Hüppeliselt on kasvanud ärevushäiretega klietide hulk.
Minu otsus õppida pereterapeudiks tulenes suuresti piiratud oskusest ja suurenevast vajadusest laste ja noorukite probleemidega töötada. Lapsed ei kasva vaakumis vaid suhete võrgustikus. Pereterapeudi teadmised on avardanud minu oskust näha tervikpilti, millest noore ja/või täiskasvanu elu on mõjutatud ja vastavalt olemasolevaga töötada.
Tore on see, et lahendused ja vastused on käe ulatuses :). Rõõmuga aitan ja toetan Sind, kui sarnaselt minuga oma teel oled.
Kui soovid minuga kohtumist kokku leppida siis palun kirjuta või helista mulle: vivisalusaar(at)gmail.com, 50 64076. Teen teraapiaid Tallinnas, Pärnus, Hiiumaal (suvekuudel). Meie kohtumine rõõmustagu :)!
Vivi
